5 причин отказаться от газировки

Сладкие газированные напитки наносят вред здоровью

Для многих людей сладкая газировка – настоящая слабость, в которой сложно себе отказать. Она в буквальном смысле вызывает зависимость, что в конечном итоге негативно отражается на состоянии организма. Читай на Ivona, почему желательно отказаться от употребления сладкой газировки.

Газировка вызывает проблемы с сердцем

Газировка повышает давление на 5 пунктов

Кофеин, которые входит в состав газировки, создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. За счет этого вещества сладкие газированные напитки повышают артериальное давление, что может привести к серьезным проблемам у людей с высоким кровяным давлением или заболеваниями сердца. 

Газировка вызывает остеопороз

Газировка вызывает остеопороз

Ученые выявили прямую связь между употреблением газированных напитков и заболеванием остеопорозом. Исследования, проведенные Исследовательским центром пищи человека USDA, показали, что плотность костей у женщин, ежедневно потребляющих напитки типа кока-колы, значительно ниже, чем у тех, кто предпочитают чай или сок.  

Газировка портит кожу

Газировка провоцирует сухость кожи

Кофеин, сахар и консерванты, в огромном количестве присутствующие в сладкой газировке, вредят коже, оказывая на нее обезвоживающий эффект. Еще хуже искусственные добавки, находящиеся в газировке – их употребление связывают с риском возникновения раковых заболеваний. 

Газировка чревата лишним весом

От газировки толстеют

Стаканчик лимонада кажется нам достаточно безобидным, чтобы утолить им жажду. А в нем, помимо разных химических добавок, еще и масса сахара. Средний стакан сладкого освежающего напитка по калорийности равняется пирожному с кремом!

Гомер, знаменитый автор Одиссеи, называл груши дарами богов. И многие согласны с ним, ведь на сегодняшний день груша – один из самых популярных фруктов в мире. На данный момент существует более 3000 сортов груш. В Европу плод попал из Южной Азии около 1000 г. до н. э., а в Северную Америку –...подробнее

Газировка вызывает кариес

Газировка провоцирует кариес

Помимо огромного количества сахара, сладкие газированные напитки содержат угольную и ортофосфорную кислоты, а они, в свою очередь, размягчают зубную эмаль. Отсюда образование кариеса вплоть до полного разрушения зубов.

Смотри видео о вреде газированных напитков:

Вред газированных напитков
Источник: Ivona
Дата: 17.07.2017 12:10

ТОП-5 привычных продуктов, которые вредны в большом количестве

ТОП-5 привычных продуктов, которые...

Морковь Морковь вызывает желтизну кожи depositphotos.com 2 штуки в...
5 продуктов, которые мы едим неправильно

5 продуктов, которые мы едим...

Мед Мед лучше не нагревать welcomia / Freepik Мед лучше не добавлять...
Экономия с пользой: чем заменить авокадо, устрицы и семгу

Экономия с пользой: чем заменить...

Все говорят, что питаться сейчас очень дорого, цены растут. Но полезные витамины и минералы содержатся не...
Груша: польза и вред для здоровья

Груша: польза и вред для здоровья

Гомер, знаменитый автор Одиссеи, называл груши дарами богов. И многие согласны с ним, ведь на сегодняшний...

Что приготовить детям на...

Пирог из слоеного теста с тунцом depositphotos.com Вкусный, сытный...

Что лучше не давать ребенку летом

Что лучше не давать ребенку летом /depositphotosСоветыЛето, понятное дело жаркий период, а дети, как известно на...

Как кормить малыша до 1,5 лет?

Как кормить малыша до 1,5 лет / depositphotosПравила прикормаИдеальная еда для карапуза в первые месяцы своей...